Cargando...
21 ene 2026• 3 min
El Calzado Perfecto para Correr Todo el Año
Descubre cómo elegir el calzado adecuado para correr en cada temporada y mejorar tu rendimiento evitando lesiones.
Equipo FOQO
19 ene 2026• 3 min
Estrategias de Entrenamiento en Altitud
Descubre cómo optimizar tu rendimiento corriendo en altitud con estrategias efectivas y consejos prácticos.
Equipo FOQO
18 ene 2026• 2 min
Beneficios del Entrenamiento en Grupo para Corredores
Descubre cómo el entrenamiento en grupo potencia tu rendimiento como corredor con FOQO Teams.
Equipo FOQO
17 ene 2026• 3 min
Planifica tu Maratón de Verano Eficazmente
Descubre cómo planificar entrenamientos de maratón en verano, mejorando rendimiento con FOQO Teams.
Equipo FOQO
13 ene 2026• 3 min
Errores al Correr en Climas Fríos
Descubre los errores comunes al correr en climas fríos y cómo evitarlos para mantener tu rendimiento sin comprometer tu salud.
Equipo FOQO
12 ene 2026• 3 min
Guía de Resistencia para Corredores
Mejora tu rendimiento en carreras largas con entrenamiento de resistencia. Descubre cómo FOQO Teams te ayuda a alcanzar tus metas.
Equipo FOQO
11 ene 2026• 3 min
Errores Comunes al Adaptar Entrenamientos para Corredores con Discapacidad
Descubre los errores comunes al adaptar entrenamientos de running para corredores con discapacidad y cómo evitarlos para mejorar el rendimiento.
Equipo FOQO
06 ene 2026• 3 min
Mejora tu Técnica de Correr Hoy
Descubre cómo optimizar tu técnica de correr y prevenir lesiones con consejos prácticos y tendencias actuales.
Equipo FOQO
04 ene 2026• 3 min
Estrategias de Motivación para Largas Distancias
Descubre cómo mantener la motivación durante entrenamientos largos con estrategias efectivas y consejos prácticos.
Equipo FOQO
04 ene 2026• 3 min
Mejora tu Mente Corriendo: Guía Completa
Descubre cómo el running mejora la salud mental. Conecta con FOQO y transforma tu bienestar emocional hoy.
Equipo FOQO
04 ene 2026• 3 min
Potencia tu Running: Entrenamiento de Fuerza
Descubre cómo el entrenamiento de fuerza mejora el rendimiento y previene lesiones en corredores de largo distancia.
Equipo FOQO
04 ene 2026• 3 min
Entrenamiento Intermitente: Mejora tu Resistencia
Descubre cómo el entrenamiento intermitente puede ser clave para mejorar tu resistencia y rendimiento como corredor.
Equipo FOQO
04 ene 2026• 3 min
Recuperación Activa: Clave para Corredores
Descubre cómo la recuperación activa mejora el rendimiento de los corredores y previene lesiones de manera efectiva.
Equipo FOQO
04 ene 2026• 3 min
Correr en Grupo: Motivación y Rendimiento
Descubre cómo correr en grupo puede mejorar tu motivación y rendimiento con FOQO. Conecta con otros runners y alcanza tus metas.
Equipo FOQO
04 ene 2026• 3 min
Adaptar tu Entrenamiento a la Altitud en 2026
Descubre cómo optimizar tu entrenamiento para altitudes elevadas y mejorar tu rendimiento running en 2026.
Equipo FOQO
04 ene 2026• 3 min
Mejora tu Velocidad con Intervalos en 2026
Descubre cómo los entrenamientos de intervalos pueden transformar tu velocidad en running. Optimiza con FOQO Teams y Garmin.
Equipo FOQO
03 ene 2026• 3 min
Mindfulness para Mejorar tu Running
Descubre cómo el mindfulness puede transformar tu experiencia de running y mejorar tu rendimiento con sencillas técnicas.
Equipo FOQO
02 ene 2026• 3 min
Mejora tu Running con la Respiración
Descubre técnicas de respiración para optimizar tu rendimiento al correr y alcanzar nuevas metas con FOQO Teams.
Equipo FOQO
02 ene 2026• 2 min
Correr en Climas Fríos: Guía Completa
Descubre cómo correr en invierno con las mejores estrategias y equipamiento para mantener tu rendimiento en climas fríos.
Equipo FOQO
02 ene 2026• 3 min
Mejora tu carrera con ejercicios innovadores
Descubre ejercicios innovadores para optimizar tu técnica de carrera y potenciar tu rendimiento con FOQO.
Equipo FOQO
02 ene 2026• 3 min
Beneficios del Ciclismo para Corredores
Descubre cómo el ciclismo complementa el running mejorando resistencia y evitando lesiones.
Equipo FOQO
02 ene 2026• 3 min
Correr con Música: Mejora tu Rendimiento
Descubre cómo correr con música puede potenciar tu rendimiento y motivación, mejorando cada entrenamiento.
Equipo FOQO
02 ene 2026• 3 min
Optimiza tu Rendimiento con Intervalos Efectivos
Descubre cómo los entrenamientos de intervalos pueden mejorar tu rendimiento al correr. Aprende técnicas y consejos prácticos.
Equipo FOQO